Quem somos

Tradição, disciplina e evolução constante

A Tiririca Team é uma equipe de Jiu-Jitsu Brasileiro construída sobre respeito, técnica e comprometimento com o desenvolvimento de cada aluno.

Trabalhamos com turmas infantil e adulto, além de um projeto social que oferece aulas para crianças carentes.

Nossa essência

Metodologia clara para iniciantes e graduados
Treinos com foco técnico e segurança
Ambiente familiar, respeitoso e motivador
Formação esportiva e humana dentro e fora do tatame

Professores

Liderança com experiência real de tatame

Mestre Márcio Tiririca

Faixa preta • +22 anos de Jiu-Jitsu

Referência técnica da equipe, com trajetória sólida na formação de alunos e construção de uma cultura de excelência.

Campeão Mundial (IBJJF)
Campeão Brasileiro (CBJJ)
Campeão Sul-Americano (CBJJ)
Campeão AJP Tour Grand Slam Abu Dhabi

Prof. Gabi Salera

Faixa preta • +10 anos de Jiu-Jitsu

Professora dedicada ao ensino técnico e ao fortalecimento da confiança de crianças, jovens e adultos.

International Master South America IBJJF Jiu-Jitsu Championship — Campeã (2025, faixa preta)
Betim International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship No-Gi — Campeã (2022, faixa marrom)
Campeonato Brasileiro No-Gi IBJJF — 3º lugar (2019, faixa roxa)
BH International Open IBJJF Jiu-Jitsu Championship — Tetra Campeã (2018 Winter, 2018 Spring, 2019 Winter, 2019 Spring, faixa roxa)

Ver mais títulos Ver menos títulos

Campeonato Brasileiro No-Gi IBJJF — 2º lugar (2018, faixa roxa)
Campeonato Sul-Americano IBJJF — 3º lugar (2018, faixa roxa)

Horários

Grade de aulas

Horários de referência. Entre em contato para confirmar turmas e vagas.
Turma	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
Kids e Juvenil (5 a 17 anos)	18h15	09h00	18h15	09h00	-	-
Kids Iniciação (até 5 anos)	-	-	-	-	-	09h00
Adulto (Kimono)	19h15	06h45 e 18h00	19h15	06h45 e 18h00	-	10h00 (Treino livre)
Adulto (NO GI)	-	-	-	-	17h00	-

Para horários específicos da unidade de Bom Sucesso, entre em contato com a equipe pelo WhatsApp.

Unidades

Duas cidades, a mesma essência no tatame

Presença regional com metodologia única, acolhimento e evolução técnica em cada treino.

Unidade

Lavras • MG

Turmas infantil e adulto, com ambiente focado em técnica, disciplina e desenvolvimento contínuo.

Unidade

Bom Sucesso • MG

A mesma qualidade de ensino da Tiririca Team, com treinos estruturados e acompanhamento próximo.

Projeto Social

Jiu-Jitsu que transforma vidas

Nosso projeto social oferece aulas para crianças em situação de vulnerabilidade, criando oportunidades reais por meio da disciplina, autoestima e pertencimento.

Quero apoiar o projeto

Espaço da academia

Treinos infantis

Treinos adultos

Projeto social

Conteúdo

Blog e artigos

Publicações sobre técnica, preparação, disciplina e benefícios do Jiu-Jitsu para todas as idades.

Saúde e Bem-estar

Os benefícios do Jiu-Jitsu na saúde e no bem-estar

Condicionamento físico, saúde mental e qualidade de vida com treino consistente.

Ler artigo completo

Iniciante

Como começar no Jiu-Jitsu: guia prático para iniciantes

Primeiros passos para treinar com segurança e evoluir de forma constante.