Minas Gerais • Brasil

Jiu-Jitsu de verdade. Disciplina para a vida.

A Tiririca Team forma atletas e cidadãos por meio do Brazilian Jiu-Jitsu, com metodologia técnica, ambiente acolhedor e propósito real.

Agendar aula experimental Conhecer a equipe

Quem somos

Tradição, disciplina e evolução constante

A Tiririca Team é uma equipe de Jiu-Jitsu Brasileiro construída sobre respeito, técnica e comprometimento com o desenvolvimento de cada aluno.

Trabalhamos com turmas infantil e adulto, além de um projeto social que oferece aulas para crianças carentes.

Nossa essência

  • Metodologia clara para iniciantes e graduados
  • Treinos com foco técnico e segurança
  • Ambiente familiar, respeitoso e motivador
  • Formação esportiva e humana dentro e fora do tatame
Tatame da academia Tiririca Team em Lavras

Professores

Liderança com experiência real de tatame

Mestre Márcio Tiririca

Faixa preta • +22 anos de Jiu-Jitsu

Referência técnica da equipe, com trajetória sólida na formação de alunos e construção de uma cultura de excelência.

  • Campeonato Mundial IBJJF — Campeão (faixa preta)
  • Campeonato Brasileiro CBJJ — Campeão (faixa preta)
  • Campeonato Sul-Americano CBJJ — Campeão (faixa preta)
  • AJP Tour Grand Slam Abu Dhabi — Campeão (faixa preta)

Prof. Gabi Salera

Faixa preta • +10 anos de Jiu-Jitsu

Professora dedicada ao ensino técnico e ao fortalecimento da confiança de crianças, jovens e adultos.

  • Campeonato Sul-Americano IBJJF — Campeã (faixa preta)
  • Campeonato Betim Open IBJJF — Campeã (faixa marrom)
  • Campeonato Brasileiro No-Gi IBJJF — 3º lugar (faixa roxa)
  • Campeonato BH Open IBJJF — Tetra campeã (faixa roxa)

Horários

Grade de aulas

Horários de referência. Entre em contato para confirmar turmas e vagas.
Turma Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Kids e Juvenil (5 a 17 anos) 18h15 09h00 18h15 09h00 - -
Kids Iniciação (até 5 anos) - - - - - 09h00
Adulto (Kimono) 19h15 06h45 e 18h00 19h15 06h45 e 18h00 - 10h00 (Treino livre)
Adulto (NO GI) - - - - 17h00 -

Para horários específicos da unidade de Bom Sucesso, entre em contato com a equipe pelo WhatsApp.

Unidades

Duas cidades, a mesma essência no tatame

Presença regional com metodologia única, acolhimento e evolução técnica em cada treino.

Unidade

Lavras • MG

Turmas infantil e adulto, com ambiente focado em técnica, disciplina e desenvolvimento contínuo.

Rua João Modesto, 399, Bairro Retiro

Abrir no Google Maps

Unidade

Bom Sucesso • MG

A mesma qualidade de ensino da Tiririca Team, com treinos estruturados e acompanhamento próximo.

Rua Cícero Ferreira, 307, Bairro Cruzeiro

Abrir no Google Maps

Conteúdo

Blog e artigos

Publicações sobre técnica, preparação, disciplina e benefícios do Jiu-Jitsu para todas as idades.

Saúde e Bem-estar

Os benefícios do Jiu-Jitsu na saúde e no bem-estar

Condicionamento físico, saúde mental e qualidade de vida com treino consistente.

Ler artigo completo

Iniciante

Como começar no Jiu-Jitsu: guia prático para iniciantes

Primeiros passos para treinar com segurança e evoluir de forma constante.

Ler artigo completo

Infantil

Jiu-Jitsu infantil: por que inscrever seu filho no tatame

Disciplina, coordenação, respeito e autoconfiança desde a infância.

Ler artigo completo
Ver todas as postagens

Contato

Vamos conversar?

Agende sua aula experimental e conheça a energia da Tiririca Team. Retornamos o mais rápido possível.

Ao enviar, você aceita ser contatado pela equipe.